Shiatsu je veľmi komplexná masážna technika, alebo skôr ošetrenie, pochádzajúce z Japonska, s koreňmi v tradičnej čínskej medicíne. Keďže Japonci sa neradi pred cudzími vyzliekajú, shiatsu sa vykonáva cez oblečenie, ktoré však musí byť pohodlné a z prírodných materiálov, aby nebránilo prirodzenému toku energie. Práve na tok energie v meridiánoch sa pri shiatsu zameriavame.
Meridiány si môžeme predstaviť ako neviditeľné cievy, v ktorých prúdi energia. Ak je systém dobre vyladený, energia prúdi voľne, naše telo je zdravé a cítime sa byť fit. Ak sa tok energie niekde zahradí, alebo je jej málo, niekde v tele sa to prejaví. Shiatsu je výborná technika na vyladenie toku energie v našom tele. Využíva na to akupunktúrne body, ktoré sa však nestimulujú ihličkami ako pri akupunktúre, ale dotykom dlaní, tlakom prsta, lakťa alebo chodidiel. Okrem toho, že sa pri shiatsu pôsobí na akupunktúrne body, využívajú sa pri ňom aj techniky ako naťahovanie, hnietenie, vibrovanie, potriasanie, pričom sa nestimulujú len akupunktúrne body, ale celé meridiánové dráhy.
Prečo si dopriať shiatsu?
- Shiatsu vám môže pomôcť pri pocite únavy. Mnoho mojich klientov sa po shiatsu cítia ľahkí ako pierko :).
- Pomocou shiatsu môžete zmierniť alebo odstrániť bolesti chrbtice, kĺbov, svalov a šliach.
- Shiatsu vám pomôže naštartovať samoliečebný proces. Telo je múdre a vaše odhodlanie vyliečiť sa mu spolu so shiatsu dá impulz na začatie týchto procesov.
- Shiatsu môžete využiť ako prevenciu proti vzniku rôznych chorôb.